Aktuelle Kurse in Düsseldorf
In meinen Kursen kannst du Tai Chi ausprobieren oder vertiefen. Ab 2026 biete ich zudem eine Tai-Chi-Jahresbegleitung für Anfänger und Mittelstufe online an. Die Planung läuft noch – klicke hier für einen ersten Eindruck.
MONTAG
Tai Chi für Fortgeschrittene
Uhrzeit: 19:45 bis 20:45 Uhr
Start: 3. November 2025
Ende: 15. Dezember 2025
Wo: AWO Lierenfeld
Kursgebühr: 112,88 EUR
Thema: Einführung in die Fächerform
Fortsetzung in 2026
DIENSTAG
Tai Chi für Anfänger (Fortsetzung)
Uhrzeit: 18:00 bis 19:00 Uhr
Start: Januar 2026
Ende: in Planung
Wo: Raum wird noch gesucht
Kursgebühr: In Planung
Thema: Die langsame Form nach
Ma Jiangbao
FREITAG
Tai Chi für Anfänger (Uni-Mitte)
Uhrzeit: 17:30 bis 18:30 Uhr
Start: 10. Oktober 2025
Ende: 6. Februar 2025
Wo: Gymnastikraum der Heinrich-Heine-Universität (Geb. 24.21 UG)
Kursgebühr: siehe Gebührenordnung des Hochschulsports Düsseldorf
Tai-Chi-Workshops
Du möchtest einen Tai Chi-Kurs ins Leben rufen, eine private Schnupperstunde buchen oder einen Tai-Chi-Workshop in Düsseldorf und Umgebung anbieten? Dann unterstütze ich dich gerne und gebe Workshops und Wochenendkurse für verschiedene Niveaus.
Für Einsteiger starten wir mit den grundlegenden fünf Vorübungen, der 108er-Form des Wu-Stils oder Push Hands nach Ma Jiangbao. Für Fortgeschrittene unterrichte ich zusätzlich Waffentechniken wie Säbel oder Lanze. Bitte beachte, dass ich die Lanze wegen des großen Platzbedarfs nur im Freien oder in größeren Sporthallen unterrichten kann.
Kontaktiere mich gerne, um über verfügbare Termine, Zeitstunden, Kursdauer und Aufwand zu sprechen.
Wie du bei mir Tai-Chi lernen kannst
Outdoor-Kurse: Entspannung im Grünen
Im Sommer biete ich dir die Möglichkeit, Tai-Chi im Freien zu erleben. Wir treffen uns zentrumsnah in den Düsseldorfer Grünanlagen.
Outdoor-Kurse sind die ideale Gelegenheit, um in einer meditativen Atmosphäre zu trainieren und frische Energie zu tanken.
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 4 Personen. Der Einstieg ist jederzeit möglich!
Den Kursbeitrag kannst du bar oder mit PayPal entrichten: PayPal.Me/simonepohlandtdus.
Online-Kurse: Entspannung zu Hause
Ab Januar 2026 biete ich eine Online-Jahresbegleitung mit einer Mindestlaufzeit von 3 Monaten an.
Sie hat den Vorteil, dass du bequem von zu Hause aus Tai-Chi lernen kannst und von jedem Ort der Welt teilnehmen kannst.
Dich erwarten zwei Live-Stunden pro Woche, für Anfänger und Mittelstufe, sodass du an deinen Themen arbeiten kannst.
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 6 Personen. Der Einstieg ist zum Kursbeginn möglich.
Indoor-Kurse: Entspannung in Flingern und Pempelfort
Ich biete derzeit einen Tai-Chi-Anfängerkurs in Düsseldorf an. Weitere Infos & Termine zur Fortsetzung folgen.
Bei Interesse am Präsenzkurs schreibe mir bitte eine kurze Nachricht.
In meinem Verteiler informiere ich dich über den Beginn und wir stimmen mögliche Kurszeiten und Termine in der Gruppe ab.
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 6 Personen. Der Einstieg ist zum Kursbeginn möglich.