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Tai Chi im Park: Der Wu-Stil in Düsseldorf
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Tai Chi im Park: Der Wu-Stil in Düsseldorf

Tai Chi im Park

Hallo, ich bin Simone und führe dich mit den meditativen Bewegungen des Tai Chi in die Entspannung.
Hallo, ich bin Simone und führe dich mit den meditativen Bewegungen des Tai Chi in die Entspannung.

Finde zu innerer Ruhe & Gelassenheit mit Tai Chi Chuan

Kurse & Workshops

Sommerleicht Tai Chi lernen!

Die Sommerkurse für alle Lernstufen starten Ende Juni in Düsseldorf.

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Privatunterricht

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Was ist Tai Chi Chuan?

Was ist Tai Chi Chuan?

Menschen im Park, die sich anmutig und meditativ bewegen – das ist Tai Chi Chuan, eine alte Bewegungskunst aus China.

Tai Chi ist eine Form der Körperarbeit, die aus der Stille kommt.

Tai Chi trägt zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit bei, reduziert Stress und macht den Kopf frei.

Für mehr Freude, Entspannung und Körperbewusstsein!

Foto: Snapwire

Das erwartet dich bei Tai Chi Chuan – entdecke eine einzigartige Kampfkunst!

Das Einführungsvideo zeigt die verschiedenen Hand- und Waffenformen des Tai Chi Chuan.


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Das Video zum ersten Teil der Tai Chi-Handform zeigt die Meditation in der Bewegung.


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In diesem Video zeige ich die vorbereitenden Qigong-Übungen des Wu-Stil Tai Chi Chuan.


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Tai Chi ist dein Ruhepol im Alltag

Dein Ruhepol im Alltag

Findest du es auch anstrengend, immer mobil und zeitlich flexibel zu sein?

Warten tägliche To-Do-Listen auf dich?

Hast du zu viel Lärm um dich herum und sehnst dich nach Ruhe?

Dann betrete mit Tai Chi Chuan einen Raum der Stille!

Komm zu dir selbst zurück und spüre deinen Puls.

Mach Tai Chi Chuan zum Ruhepol in deinem Alltag!

Foto: Sunilkumar Krishnamoorthy

Wo gibt es noch mehr Informationen?

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Das sagen Teilnehmer von Tai Chi im Park:

Mit Herz und viel Spaß

„Durch Tai Chi spürte ich eine Energetisierung meines ganzen Körpers. Meine Atmung hat sich vertieft. Ich habe mich gut entspannt und meinen Körper neu ausgerichtet. An Simones Tai-Chi-Stunden hat mir die sehr professionelle Anleitung mit Herz und viel Spaß besonders gefallen. Die Übungen wurden in wunderbarer Formulierung und Vorführung in Ruhe dargestellt, sodass ich sie leicht und mit viel Freude innerhalb kurzer Zeit gut umsetzen konnte.“

Kathrin

Zu mir selbst kommen

„Die Ruhe, Bewegung und Entspannung haben mir an Tai Chi gut gefallen. Ich habe mich auf die Bewegung fokussiert und konnte gut abschalten. Dadurch bin ich zu mir selbst gekommen. Ich finde es eine tolle Initiative von Simone. Sie führt auch Tai Chi-Ungeübte sehr gut und langsam ein.“

Stefan

Befreiung von Stress

„Mir haben die ruhige, entspannte Atmosphäre und die anschaulichen, geduldigen Erklärungen von Simone gut gefallen. Ich spürte eine entspannte Konzentration, Befreiung von Stress und habe die frische Luft sehr genossen. Tai Chi mit Simone macht super Spaß!“

Sven

Tolle Anleitung

„Mir hat die Kombination aus sanfter Bewegung, Konzentration und geistiger Entspannung sehr gefallen. Mit Tai Chi kam ich ganz in den Moment, spürte Gelassenheit und Freude über das Gelernte. Simone hat uns toll angeleitet. Es war leicht und fröhlich, und es gab Zeit für alle Fragen und genug Wiederholungen.“

Joke

Viel Ruhe

„Durch die Langsamkeit spürte ich innere Ruhe und Gelassenheit. Simone hat viel Ruhe und strahlt dies auch aus.“

Michael

Hallo, ich bin Simone.

Entspanne dich mit Wu-Stil Tai Chi in Düsseldorf.

Als Tai-Chi-Trainerin zeige ich dir, wie du durch langsame, meditative Bewegungen in die Ruhe und Entspannung kommst. Wenn dir zu viele Gedanken im Kopf kreisen und sich dein Körper verspannt anfühlt, unterstütze ich dich mit Tai Chi Chuan. Mit Tai Chi findest du in deine innere Mitte zurück! Damit du dein Leben gelassen und geerdet im Hier und Jetzt genießen kannst!

Ich lerne und unterrichte Tai Chi Chuan seit 17 Jahren. Tai Chi ist die perfekte Kombination aus Bewegung und Meditation, die mir unglaublich gut tut und mich ganzheitlich unterstützt: körperlich und mental. Einfach genial!

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© 2023 Tai Chi im Park: Der Wu-Stil in Düsseldorf | Simone Pohlandt

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