Was der Himmel zuteilt, ist die innere Natur. Was die innere Natur vorschreibt, heißt Weg.
Das Buch von Maß und Mitte
Naturerfahrung und Entspannung:
Das ist Tai Chi im Park.
Tag der Nachbarn
Am 20. Mai 2022 findet der „Tag der Nachbarn“ statt. Wir treffen uns um 17.00 Uhr vor dem Musikpavillion im Hofgarten und entspannen uns mit Tai Chi Chuan in Wochenende. Kostenfrei und ohne Anmeldung.
Tai Chi spielen
Am 21. Mai 2022 beginnt das neue Format „Tai Chi spielen“. Hier lernst du die unterschiedlichen Facetten einer einzigartigen Kampfkunst kennen. Anmeldung erforderlich. Beitrag: 10 Euro pro Termin.
Tai Chi kennenlernen: Offenes Training und Sommerkurs
Klicke hier und erhalte einen Überblick zu meinem Outdoor-Angebot. Lass uns Tai Chi und Natur zu einem Ganzen verbinden!
Mehr als 500 internationale Studien belegen den gesundheitlichen Nutzen von Tai Chi Chuan.
Tai Chi unterstützt die geistige Beweglichkeit und körperliche Fitness.
Tai Chi fördert das allgemeine Wohlbefinden und verbessert die Lebensqualität.
Jetzt ausprobieren! Video anklicken und los geht’s.
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Was ist Tai Chi Chuan?
Menschen im Park, die sich anmutig und meditativ bewegen – das ist Tai Chi Chuan, eine alte Bewegungskunst aus China.
Sie ist eine Form der Körperarbeit, die aus der Stille kommt. Sie trägt zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit bei und macht den Kopf frei.
Tai Chi bringt Ruhe und Gelassenheit in dein Leben.
Foto: Snapwire
„Tai Chi im Park“ holt die chinesische Tradition nach Düsseldorf!
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Dein Ruhepol im Alltag
Die Anforderungen der heutigen Zeit sind komplex: räumliche Mobilität, zeitliche Flexibilität und To-Do-Listen erschöpfen die Kräfte des modernen Menschen.
Trete mit Tai Chi Chuan aus dem Lärm in die Stille.
Komm‘ zu dir selbst und spüre deinen Puls.
Mache Tai Chi Chuan zum Ruhepol in deinem Alltag!
Foto: Sunilkumar Krishnamoorthy
Tai Chi im Park startete im Sommer 2021 mit zwei offenen Trainings. Lies hier, was den Teilnehmern besonders gut gefallen hat:
Gruppen- und Privatunterricht in Düsseldorf
Ob draußen im Park, indoor oder online,
im Gruppenflow oder individuell begleitet:
Mit Tai Chi im Park findest du das entspannende Tai Chi-Training, das zu dir passt.
Hier geht’s zur Angebotsübersicht für Kurse, Privatunterricht und Firmen.
Informationen zu aktuellen Kursen findest du auch unter Veranstaltungen.
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