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Tai Chi im Park

Der Wu-Stil in Düsseldorf
Mit Tai Chi Chuan kommst du entspannt durch den Winter!
Mit Tai Chi Chuan kommst du besser durch den Winter, denn der Ausgleich von Yin & Yang wärmt dich von innen. Foto: Silke Uglorz

Nie wieder kalte Füße!

Lerne Tai Chi und deinen Atemtyp kennen, damit du in Zukunft warme Füße hast.

Im kostenfreien Workshop am 25. Februar 2023 kümmern wir uns 2,5 Stunden lang um deine Füße und steigern dein Wohlbefinden.

Mehr Ruhe & Gelassenheit mit Tai Chi Chuan

Kurse und Workshops

Kostenfreier Workshop für Anfänger

Neuer Anfängerkurs im März

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Einführungsvideo zu Tai Chi Chuan: Das erwartet dich!


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Was ist Tai Chi Chuan?

Menschen im Park, die sich anmutig und meditativ bewegen – das ist Tai Chi Chuan, eine alte Bewegungskunst aus China.

Tai Chi ist eine Form der Körperarbeit, die aus der Stille kommt.

Tai Chi trägt zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit bei, reduziert Stress und macht den Kopf frei.

Für mehr Freude, Entspannung und Körperbewusstsein!

Foto: Snapwire

Dein Ruhepol im Alltag

Findest du es auch erschöpfend, jederzeit mobil und zeitlich flexibel zu sein?

Warten die täglichen To-Do-Listen auf dich?

Hast du zuviel Lärm um dich herum und sehnst dich nach Ruhe?

Dann betrete mit Tai Chi Chuan einen Raum der Stille!

Komm‘ zu dir selbst zurück und spüre deinen Puls.

Mache Tai Chi Chuan zum Ruhepol in deinem Alltag!

Foto: Sunilkumar Krishnamoorthy

Wo gibt es noch mehr Informationen?

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Simone ist Tai Chi-Trainerin in Düsseldorf.

Hallo, ich bin Simone.

Als Tai-Chi-Trainerin zeige ich dir, wie du durch langsame, meditative Bewegungen in die Ruhe und Entspannung kommst.

Wenn dir zu viele Gedanken im Kopf kreisen und sich dein Körper verspannt anfühlt, unterstütze ich dich mit Tai Chi Chuan.

Mit Tai Chi findest du in deine innere Mitte zurück! Damit du dein Leben gelassen und geerdet im Hier und Jetzt genießen kannst!

Ich lerne und unterrichte Tai Chi Chuan seit 17 Jahren. Tai Chi ist die perfekte Kombination aus Bewegung und Meditation, die mir unglaublich gut tut und mich ganzheitlich unterstützt: körperlich und mental. Einfach genial!