In der Kategorie Tai Chi im Park geht es um die Vorteile des Trainings im Freien. Ich berichte über chinesische und japanische Gärten und schaue zurück auf Veranstaltungen von Tai Chi im Park, wie z.B. den Welt-Tai-Chi-Tag in Düsseldorf und die Outdoor-Kurse. Außerdem stelle ich meine aktuellen Projekte vor und erzähle über meine persönlichen Erfahrungen mit Tai Chi Chuan und den Atemtypen.
Der Welt-Tai-Chi-Tag 2023 in Düsseldorf war sehr schön und hat Tai-Chi-Liebhaber sowie Neulinge gleichermaßen begeistert. Im Mittelpunkt des Tages stand Tai Chi Chuan, eine chinesische Kampfkunst, die als Entspannungstechnik bekannt ist und zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Die Teilnehmer konnten die langsamen und fließenden Bewegungen erlernen und ihre eigene Praxis vertiefen. Tai Chi…
2022 war ein Jahr voller Neuerungen und toller Tai-Chi-Ereignisse. Im Jahresrückblick erfährst du, welche Veranstaltungen im vergangenen Jahr stattgefunden haben. Außerdem findest du am Ende des Artikels ein neues Veranstaltungformat für das neue Jahr.
Tai Chi Chuan ist eine rund 150 Jahre alte chinesische Kampfkunst. Immer mehr Menschen praktizieren sie wegen ihrer gesundheitsfördernden Wirkung und ihres meditativen Charakters. Dies zeigt auch der Welttag des Tai Chi & Qi Gong, der seit 1999 jedes Jahr am letzten Samstag im April stattfindet und in über 80 Ländern gefeiert wird. Die Tai-Chi-Trainerin…
Im Düsseldorfer Hofgarten fand in diesem Jahr zum ersten Mal Tai Chi im Park statt. Mehr als 70 Menschen kamen und probierten Tai Chi Chuan aus. Dabei kamen wir immer mehr in den Tai Chi Flow.
Eine wunderschöne Blütenpracht empfing Ende April jeden Besucher im Düsseldorfer Nordpark. Der kleine, gepflegte Japanische Garten bringt ein Stück asiatische Kultur in die Landeshauptstadt und ist ein beliebtes Fotomotiv für alle Japan-Fans.