Wu-Stil Tai Chi-Übungen sind ein Oberbegriff für die Bewegungsabläufe in der Tai Chi-Form und den Vorübungen.
Tai Chi-Wunschzeit Kursbeschreibung: Das offene Training richtet sich an alle Tai Chi-Übenden, die ihre bereits vorhandenen Kenntnisse erweitern oder auffrischen möchten. Ich gehe auf deine speziellen Wünsche ein, z. B. besondere Tai Chi-Formen wie Säbel oder Lanze. Dies kann als Einführung oder Korrektur erfolgen. Bitte bringe eine Übungswaffe aus Holz mit. Für den Einstieg ins…
Workshops für Tai Chi-Anfänger Du bist oft gestresst und ungeduldig? Du leidest unter Verspannungen und dein Körper fühlt sich steif an? Deine Gedanken schweifen leicht ab und du bist unkonzentriert? Mit den langsamen und beruhigenden Bewegungen des Tai Chi Chuan zeige ich dir, wie du dich in kurzer Zeit entspannen kannst. Du fühlst dich ruhiger…
Tai Chi-Fitness für Anfänger und alle Stufen Du suchst einen sanften Weg, um deine Kondition zu verbessern und deine Muskulatur zu kräftigen, ohne dafür in ein lautes Fitnessstudio zu gehen? Du möchtest Verspannungen in deinen Schultern lösen und deinen ganzen Körper beweglicher machen? Du möchtest erste Beschwerden deines Bewegungsapparates wie Arthrose und Osteropose lindern und…
Starte leicht und schnell ins Tai Chi Chuan des Wu-Stils ein! Mein neues Video ist für dich online.