Wu-Stil Tai Chi: Offenes Training für alle Stufen

Wu-Stil Tai Chi: Offenes Training für alle Stufen

Tai Chi-Wunschzeit Kursbeschreibung: Das offene Training richtet sich an alle Tai Chi-Übenden, die ihre bereits vorhandenen Kenntnisse erweitern oder auffrischen möchten. Ich gehe auf deine speziellen Wünsche ein, z. B. besondere Tai Chi-Formen wie Säbel oder Lanze. Dies kann als Einführung oder Korrektur erfolgen. Bitte bringe eine Übungswaffe aus Holz mit. Für den Einstieg ins…

Mehr Kraft und weniger Gelenkschmerzen mit Tai Chi Chuan

Mehr Kraft und weniger Gelenkschmerzen mit Tai Chi Chuan

Tai Chi-Fitness für Anfänger und alle Stufen Du suchst einen sanften Weg, um deine Kondition zu verbessern und deine Muskulatur zu kräftigen, ohne dafür in ein lautes Fitnessstudio zu gehen? Du möchtest Verspannungen in deinen Schultern lösen und deinen ganzen Körper beweglicher machen? Du möchtest erste Beschwerden deines Bewegungsapparates wie Arthrose und Osteropose lindern und…