Werde geschmeidig wie ein Kind und befreie deinen Körper von Verspannungen Kursbeschreibung: Geschmeidig wie ein Kind zu werden, ist das höchste Ziel im Pushhands, denn nur ein geschmeidiger Körper, der frei von Verspannungen ist und sich natürlich bewegt, kann die Kraft eines gegnerischen Angriffs erkennen und ins Leere laufen lassen. Die Partnerübungen des Wu Tai…
Tai Chi Chuan hat seinen Ursprung in der Kampfkunst. Die berühmten Kampfkunstmeister Chen Wangting und Chen Changxing waren Vorläufer von Tai Chi Chuan im 17. und 18. Jahrhundert. Der erste Tai-Chi-Meister war Yang Luchan in der Mitte des 19. Jahrhunderts.
Tai Chi Chuan ist eine rund 150 Jahre alte chinesische Kampfkunst. Immer mehr Menschen praktizieren sie wegen ihrer gesundheitsfördernden Wirkung und ihres meditativen Charakters. Dies zeigt auch der Welttag des Tai Chi & Qi Gong, der seit 1999 jedes Jahr am letzten Samstag im April stattfindet und in über 80 Ländern gefeiert wird. Die Tai-Chi-Trainerin…