Gruppen- und Privatunterricht in Düsseldorf
Ob draußen im Park, indoor oder online.
Im Gruppenflow oder individuell begleitet.
Für deine persönliche Gesundheit!
Für leistungsstarke Mitarbeiter in Unternehmen!
Tai Chi ist das perfekte Entspannungstraining für Menschen ab 40, die in tiefer Verbundenheit mit Körper, Geist und Seele leben wollen.
Lerne die Grundlagen von Tai Chi Chuan und vieles mehr!
Du bist Anfängerin, Mittelstufe oder fortgeschritten? Dann freue dich auf abwechslungsreichen Unterricht für jede Lernstufe.
- Die Vorübungen des Wu-Stils nach Ma Jiangbao (für Anfänger und Mittelstufe)
- Die langsame 108er-Form des südlichen Wu-Stils (für Anfänger und Mittelstufe)
- Die Waffentechniken der Säbelform (für Fortgeschrittene)
- Einführung in die Partnerübungen bzw. Pushhands oder Tui Shou (für Einsteiger und Fortgeschrittene, Beta-Version)
- Einführung in die Lanzenform (für Mittelstufe und Fortgeschrittene, Beta-Version)
Tai Chi für gesunde Mitarbeiter
Vormittags und nachmittags bin ich auch im Betriebssport tätig und unterstütze die Mitarbeiter in Unternehmen (IT, Versicherungen) in den Pausen. Mit Tai Chi reduzieren wir das Stresslevel und erhöhen zugleich die kognitive Leistung der Mitarbeiter, sodass sie produktiver arbeiten. Vereinbare eine kostenfreie Probestunde in deiner Firma!
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Taiji kommt aus dem Unendlichen. Es ist der Ursprung von Bewegung und Ruhe und die Mutter von Yin und Yang.
Wang Tsung Yüeh