Datum

Dez 10 2021

Uhrzeit

17:30 - 18:45

Tai Chi Chuan für junge Leute (Anfänger:innen)

Tai Chi ist eine aus China stammende Bewegungskunst mit einem deutlich meditativen Charakter. In unseren Kursen unterrichten wir die Langsame Form des Wu-Stils. Die Ruhe der Bewegungen fördert die Ruhe des Geistes. Das Prinzip der Leichtigkeit lässt uns Widerstände loslassen und unseren Körper ganzheitlich wahrnehmen. Durch das Prinzip der Langsamkeit lernen wir uns selbst genau beobachten und uns auch auf Details zu konzentrieren.

Der Kurs beginnt mit einem allgemeinen Aufwärmen. Bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen!

Wechselnde Trainer:innen vor Ort.

Hinweis: 2G-Nachweis erforderlich

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