3 Workshops für 0 € – nur jetzt zum Welt-Tai-Chi-Tag!
Finde zu mehr Ruhe und Gelassenheit und starte mit frischer Energie ins Wochenende!
- Bist du oft gestresst und ungeduldig?
- Leidest du unter Verspannungen und fühlt sich dein Körper steif an?
- Deine Gedanken schweifen leicht ab und du bist unkonzentriert?
→ Die langsamen Bewegungen entspannen dich in kurzer Zeit.
→ Du wirst ruhiger und gelassener und kannst dich besser konzentrieren.
→ Das sanfte Training löst Verspannungen und bringt dir neue Energie für den Tag.
Mach mit und entspanne dich mit tollen Tai-Chi-Workshops für Einsteiger bis Fortgeschrittene – kostenfrei – nur jetzt zum Welt-Tai-Chi-Tag!
Die Veranstaltung ist beendet. Möchtest du nächstes Jahr dabei sein? Dann trage dich in die Interessentenliste ein und du wirst rechtzeitig informiert.
Mein Programm für dich am Samstag, 29. April 2023 in Düsseldorf:
Anfänger-Workshop
13:30 bis 14:30 Uhr (keine Vorkenntnisse nötig)
→ Du hast noch nie Tai Chi Chuan gemacht und möchtest es gerne ausprobieren?
Dieser Workshop ist der perfekte Einstieg! Ich führe dich mit einfachen Bewegungen ins Tai Chi Chuan ein. Du benötigst nichts weiter als lockere Kleidung und Sportschuhe.
Workshop für Mittelstufe und Fortgeschrittene
14:45 bis 15:45 Uhr (mit Vorkenntnissen)
→ Du hast bereits 1 oder 2 Tai-Chi-Kurse absolviert? Oder bist du fortgeschritten?
In diesem Workshop laufen wir gemeinsam die Tai-Chi-Form und vertiefen das Gelernte. Bringe gerne deine Fragen mit und ich gebe dir Tipps und Hilfestellungen.
Tai-Chi-Säbelform für Fortgeschrittene
16:00 bis 17:00 Uhr (fortgeschrittene Kenntnisse)
→ Du hast bereits mit der Tai-Chi-Säbelform begonnen?
Lerne im Workshop tolle Kampfkunstbewegungen und vertiefe deine Kenntnisse.
Hinweis: Bitte bringe eine Übungswaffe aus Holz mit!
Geselliger Abschluss im „hirschchen“
Ca. 17:00 bis 19:00 Uhr
Zum Ausklang des Welt-Tai-Chi-Tages treffen wir uns zum gemeinsamem Essen & Trinken im nahegelegenen Restaurant.
Die Veranstaltungen finden im Düsseldorfer Hofgarten statt.
