Gruppen- und Privatunterricht in Düsseldorf
Ob draußen im Park, indoor oder online.
Für Gesundheit und Wohlbefinden.
Für leistungsstarke Mitarbeiter in Unternehmen.
Tai Chi ist das perfekte Entspannungstraining für Menschen ab 40, die in tiefer Verbundenheit mit Körper, Geist und Seele leben möchten.
Lerne die Grundlagen von Tai Chi Chuan und vieles mehr!
Bist du Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschritten? Dann kannst du dich auf abwechslungsreiche Unterrichtstunden für jedes Tai-Chi-Level freuen.
- Die Vorübungen des Wu-Stils nach Ma Jiangbao (für Anfänger und Mittelstufe)
- Die langsame 108er-Form des südlichen Wu-Stils (für Anfänger und Mittelstufe)
- Die Waffentechniken der Säbelform (für Fortgeschrittene)
- Einführung in die Partnerübungen bzw. Pushhands oder Tui Shou (für Einsteiger und Fortgeschrittene, Beta-Version)
- Einführung in die Lanzenform (für Mittelstufe und Fortgeschrittene, Beta-Version)
Tai Chi für gesunde Mitarbeiter
Vormittags und nachmittags bin ich auch im Betriebssport tätig und unterstütze die Mitarbeiter in Unternehmen (IT, Versicherungen) in ihren Pausen. Mit Tai Chi bauen wir Stress ab und steigern gleichzeitig die kognitive Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter, so dass sie produktiver arbeiten können. Vereinbaren Sie eine kostenfreies Inhouse-Training in Ihrem Unternehmen!
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Taiji kommt aus dem Unendlichen. Es ist der Ursprung von Bewegung und Ruhe und die Mutter von Yin und Yang.
Wang Tsung Yüeh