Welttag für Tai Chi & Qigong

Am Welttag für Tai Chi & Qi Gong feiern wir gemeinsam Tai Chi Chuan mit Vorführungen und kostenlosen Schnupperstunden. Bei überwiegend trockenem Wetter treffen wir uns im Hofgarten am Musikpavillon. Bei schlechtem Wetter treffen wir uns online: die Einwahldaten erhältst du über meinen Verteiler.

PROGRAMM

10:00-11:00 Uhr Guten Morgen, Tai Chi! Die langsame Form

11:10-11:25 Uhr Vorführung: Das Tai Chi des Wu-Stils

PAUSE

12:30-13:30 Uhr Hände schieben: Die Tai Chi-Partnerübungen mit und ohne Partner*

13:40-13:55 Uhr Vorführung: Das Tai Chi des Wu-Stils*

Alle Veranstaltungen von 10-14 Uhr sind kostenfrei. Ich freue mich über eine Spende.

Bitte mitbringen: Wärmende Kleidung, Sportschuhe, ein Getränk und evtl. einen Snack.

*In Kooperation mit Udo Kästner https://www.wolkenhaende.de/

15-16:30 Uhr Atme dich frei: Tai Chi & Atemform“

Workshop in VAYU. yoga and more (Pempelfort)

Unter dem Motto „Eine Welt – ein Atem“ findet am 30. April 2022 der Welttag für Tai Chi & Qi Gong statt. Im Workshop „Atme dich frei: Tai Chi & Atemform“ beleuchten wir die Atemformen des Menschen und praktizieren mit einfachen Übungen die Atmung im Tai Chi Chuan. Der Workshop eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.

Mindestteilnehmerzahl: 8

Anmeldung bis 29.4.2022

Teilnahmebeitrag: ab 12 Euro