„Wie soll ich bei den Tai Chi-Bewegungen atmen?“ Diese Frage stellen mir die Menschen regelmäßig, seit ich Tai Chi Chuan unterrichte. In diesem Beitrag möchte…
Viele Menschen fragen sich, ob Tai Chi Chuan wirklich etwas bringt. Die Wissenschaft zeigt: Ja, Tai Chi Chuan kann sehr viel bewirken – sowohl für…
Starte leicht und schnell ins Tai Chi Chuan des Wu-Stils ein! Mein neues Video ist für dich online.
Tai Chi im Park Düsseldorf hat in den letzten drei Monaten viele begeisterte Menschen erreicht. Montags und mittwochs trafen wir uns im Hofgarten vor dem…
Wenn du im Internet nach Tai Chi suchst, bist du vielleicht schon auf 24er, 48er oder 108er Formen gestoßen. Doch was bedeuten diese Zahlen?
Was ist Tai Chi Chuan? Was bewirkt es? Das erkläre ich dir in meinem neuen 2-Minuten-Video.
Eine wunderschöne Blütenpracht begegnete Ende April jedem Besucher im Düsseldorfer Nordpark. Der kleine, gepflegte Japanische Garten bringt ein Stück asiatische Kultur in die Landeshauptstadt und…