Tai-Chi ist das ideale Bewegungs- und Entspannungstraining für Menschen, die ihren Körper und Geist stärken möchten. Wir lösen Verspannungen und werden weicher und geschmeidiger. Dadurch benötigen wir weniger körperliche Kraft und aus der Sanftheit der Bewegungen erwächst die innere Stärke.

Bist du Anfänger, Mittelstufe oder fortgeschritten? Freue dich auf ein abwechslungsreiches Unterrichtsangebot für jedes Tai-Chi-Level!

  • Die Vorübungen des Wu-Stils nach Ma Jiangbao (für Anfänger und Mittelstufe)
  • Die langsame 108er-Form des südlichen Wu-Stils (für Anfänger und Mittelstufe)
  • Die Waffentechniken der Säbelform (für Fortgeschrittene)
  • Die Waffentechniken der Lanzenform (für Fortgeschrittene)
  • Einführung in die Partnerübungen bzw. Pushhands (für alle Stufen)

Hier kommst du zu den einzelnen Angeboten:

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